Артрит - боль, воспаление и потеря подвижности в одном или нескольких суставах. Факторы риска зависят от формы болезни. Термином «артрит» называют целую группу воспалительных и дегенеративных болезней, из-за которых суставы теряют подвижность, опухают п болят. Артрит также может быть связан с псориазом и болезнью Крона.
Есть несколько характерных форм артрита со своими особенностями. Чаще других встречается остеоартрит — он обычно поражает суставы кистей рук, а также тазобедренные и коленные суставы. Им болеют взрослые и пожилые люди. Шейный спондилез — артритное поражение суставов шеи. Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, проявляющееся воспалением суставов и других органов — сердца, легких и глаз. У детей эта болезнь протекает по-другому (ювенильный ревматоидный артрит). Анкилозируюший спондилит — также хроническое заболевание, при котором вначале поражается позвоночник и суставы пояса нижних конечностей. В болезненный процесс могут быть вовлечены и глаза. Реактивный артрит, как правило, развивается у людей, чей иммунитет ослаблен после перенесенной инфекции половых органов или пищеварительного тракта. При реактивном артрите обычно воспаляются коленные или голеностопные суставы. Подагра и псевдоподагра — это разновидности артрита, при которых в суставах начинается отложение солей, из-за чего суставы опухают и болят. Септический артрит — относительно редкое заболевание, которое развивается, если в сустав проникает инфекция — через кровь или же при ранении.

Для поддержки суставов и улучшения их состояния можно использовать различные приспособления: шины, жгуты, повязки, поддержки для свода стоп и подпяточники могут сократить нагрузку на суставы и облегчить боль. Упражняйте суставы. Физическая нагрузка (умеренная, конечно) сокращает боль, делает суставы более гибкими и улучшает общее состояние организма. Количество и вид нагрузки зависят от того, какие суставы воспалены, и от степени заболевания. Следует проконсультироваться с врачом относительно количества и вида упражнений. Постарайтесь уменьшить количество стрессов – расслабляйтесь, слушайте музыкуу. Физическая нагрузка – также одно из средств борьбы со стрессом. Если вы страдаете от излишнего веса, необходимо похудеть. Излишний вес может вызывать боль в коленях и суставах таза. Избегайте алкогольных напитков и продуктов, богатых животными жирами и белками.